لفته الحمص فوائد كثيرة بحكم وجود الحمص كمكون رئيسي والذي من فوائده:


  • 1- يعزز صحة الجهاز الهضمي الحمص هو مصدر غني للألياف الغذائية، والتي يمكن أن تحسن صحة الجهاز الهضمي. ...
  • 2- يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم ...
  • 3 - يكافح الالتهابات ...
  • 4- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ...
  • 5- يعزز فقدان الوزن ...
  • 6- خيار جيد للنباتيين



t,hz] hgplw